Члены Грязинского женсовета делятся «Секретами долголетия»

Члены Грязинского женсовета делятся «Секретами долголетия»
 
Здоровье - неоценимое счастье в жизни человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Члены Грязинского женсовета «Союза женщин Липецкой области» в рамках проекта «Творчество против недуга» провели для членов Грязинского филиала Всероссийского общества слепых час полезной информации «Секреты долголетия». 
 Программа встречи включала в себя разговор о здоровом образе жизни, о проблемах преодоления возрастных кризисов, о рецептах здорового питания и диетах для людей с различными заболеваниями. 
С большим интересом участники мероприятия прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе. 
Был проведен тематический обзор литературы «Здоровье в наших руках».  
Присутствующие на встрече не только познакомились с книгами о здоровом образе жизни, но и поделились друг с другом рецептами здоровья, красоты и долголетия.
Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

#Грязинскийрайон #Союзженщин #СоюзженщинЛипецкойобласти #Грязинскийженсовет