25 октября в районном Центре тестирования в рамках проведения Единой недели ГТО состоялось сдача норм ГТО

Нам по силам ГТО

25 октября в районном Центре тестирования в рамках проведения Единой недели ГТО состоялось сдача норм ГТО представителями пожилого поколения и членами Союза женщин села Средня Матренка Добринского района. 
 Участниками стали женщины и мужчины в возрастной категории от 48 до 75 лет.  Для участников была проведена физическая разминка. Представители серебряного возраста выполнили тесты соответствующих степеням комплекса ГТО: это отжимание от гимнастической скамьи, наклон вперед из положения стоя, поднимание туловища из положения лежа. 
Наши активисты: Зайцева Татьяна, Гаршина Елена, Волкова Анна, Герасимович Елизавета, Черникова Наталия, Трусова Вера, Трусюков Николай, Волкова Татьяна, Гаршина Мария, Власова Валентина, Данилина Надежда и Губернаторова Мария в очередной раз доказали, что активное долголетие возможно, а одним из ключевых его факторов являются регулярные занятия физкультурой и спортом.
Старшее поколение поражает не только гибкостью, выносливостью, скоростью, но и силой духа, интересом к жизни, оптимизмом и активной жизненной позицией. На них могут равняться как ровесники, так и молодёжь. Пенсионеры успешно выполнившие все тесты получат заслуженные знаки отличия ГТО.